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| kochen:haehnchenbrust_mit_rahmgemuese [2019/01/02 21:43] – ewusch | kochen:haehnchenbrust_mit_rahmgemuese [2023/04/17 13:01] (aktuell) – ewusch | ||
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| * je 1 Zwiebel und Knoblauchzehe | * je 1 Zwiebel und Knoblauchzehe | ||
| * 4 Hähnchenbrustfilets | * 4 Hähnchenbrustfilets | ||
| - | * Salz, Pfef | + | * Salz, Pfeffer |
| - | * fer | + | |
| * 4 El Öl | * 4 El Öl | ||
| * 1 Prise Zucker | * 1 Prise Zucker | ||
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| * Pro Person: ca. 455 kcal, E: 40g, F: 18g | * Pro Person: ca. 455 kcal, E: 40g, F: 18g | ||
| - | {{tag> | + | {{tag>Hausmannskost Pastinake kartoffel staudensellerie möhren hähnchen |