Ingwer-Shot

• 100 g Ingwer schälen und entsaften.
• 100 g Honig,
• Saft von 3 Zitronen und
• 1 TL Kurkuma unterrühren.

In eine Flasche füllen und im Kühlschrank aufbewahren. Vor jeder Mahlzeit ein kleines Glas (20 ml) pur oder mit Wasser verdünnt trinken.

Bringt Stoffwechsel und Verdauung in Schwung, macht zudem fit und vital.