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Fruchtiger Brotpudding @kochen

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lz ===== Zubereitung: ===== - Den Backofen auf 200 Gard (Umluft 180) vorheizen. Die Himbeeren verles

Avocado-Ananas-Drink @smoothie

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g grüne Bohnen kochen und im Mixer pürieren. * 200 ml Wasser und restliche Zutaten dazugeben und zu

Beeren-Mix @smoothie

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und Zitrone in einem Mixer fein zerkleinern. - 200 g Kefir, Sojadrink oder Buttermilch, 2 TL Leinöl,

Grapefruit-Granatapfel-Smoothie @smoothie

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extra Frische-Kick === Für 2 Portionen: === * 200 ml gruner Tee * 2 Granataptel * 1 Grapetruit

Gurken-Paprika-Drink @smoothie

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=== * ½ grüne Paprika entkernen, würfeln. * 200 g Salatgurke schälen, würfeln. In den Mixer geben