Spinat-Apfel-Smoothie

Das perfekte Abnehm-Duo: Spinat ist kalorienarm und sättigend und Apfel sind prima für die Fettverbrennung. So wird der herrlich aromatische Smoothie zubereitet:

• 3 Orangen,
• 2 Apfel (geschält und geschnitten),
• 1 Banane und
• Saft von 1 Zitrone in den Standmixer geben.
• 30 g Grünkohl und
• 90 g Spinat dazugeben und dann alles pureren.