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Beeren-Mix: 2 Treffer, Zuletzt geändert: vor 12 Monaten; 200 g Kefir, Sojadrink oder Buttermilch, 2 TL Leinöl, 4 TL Hefeflocken und 2 TL Agavendicksaft zugeben... tt:7 g * Kohlenhydrate: 25 g * Eiweiß: 6 g {{tag>smoothie beere grapefruit zitrone kefir leinöl}}
Tomaten-Shake mit Basilikum: 1 Treffer, Zuletzt geändert: vor 12 Monaten; en. * Salz, 1 Prise Pfeffer und 1 TL Weizenkeimöl unterrühren und abschmecken. Evtl. mit ein paar