Volltextergebnisse:
- Gurken-Paprika-Drink @smoothie
- ====== Gurken-Paprika-Drink ====== mit Kerbel, Dill und Petersilie Regt den Stoffwechsel an === Für 2 Gläser: === * ½ grüne Paprika entkernen, ... n und alles fein pürieren. * 125 g Kefir und 2 EL Kerbel, 2 EL Dill, 2 EL Petersilie untermixen * und mit Pfeffer und Salz abschmecken. === Pro Gla
- Mango-Ananas-Shake @smoothie
- tapfelkernen garnieren. * Nach Belieben Eiswürfel zugeben. Wer den Drink noch mit einer stärkeren
- Apfel-Möhren-Genuss @smoothie
- ====== Apfel-Möhren-Genuss ====== Knackt die Fettzellen Für 4 Gläser: * 2 Bio-Äpfel und 1 Bio-Birne je nach Vorliebe schälen, entkern
- Kiwi-Limetten-Smoothie @smoothie
- etten auspressen. * Alle Zutaten mit 12 Eiswürfel und 2 - 3 EL Agavendicksaft pürieren. Nach Geschmack mit kaltem Wasser verdünnen. In Gläser füllen
- Ingwer-Shot @smoothie
- r mit Wasser verdünnt trinken. Bringt Stoffwechsel und Verdauung in Schwung, macht zudem fit und vit
- Grapefruit-Granatapfel-Smoothie @smoothie
- ====== Grapefruit-Granatapfel-Smoothie ====== Minze bringt den extra Frische-Kick === Für 2 Portionen: === * 200 ml gruner Tee * 2 Granataptel * 1 Grapetruit * 1 Stuck Ingwer (ca. 2 cm) ... kungsangabe kochen. Abkühlen lassen. - Granataptel mit einem scharfen Messer halbieren. - Eine Schüssel mit Wasser füllen, die Fruchthälften hineinlegen.
- Spinat-Apfel-Smoothie @smoothie
- ====== Spinat-Apfel-Smoothie ====== Das perfekte Abnehm-Duo: Spinat ist kalorienarm und sättigend und Apfel sind prima für die Fettverbrennung. So wird der h... che Smoothie zubereitet: * 3 Orangen, * 2 Apfel (geschält und geschnitten), * 1 Banane und ... l und * 90 g Spinat dazugeben und dann alles pureren. {{tag>smoothie spinat orange apfel grünkohl}}
- Gemüse @kategorie
- italienisch broccoli, „Kohlsprossen“), auch Bröckel-, Spargel-, Winterblumen- oder Sprossenkohl genannt, ist eine mit dem Blumenkohl eng verwandte Gemüse... hen, sondern auch die zarten Blätter und die Stängel, die sich wie Spargel anrichten lassen, sind essbar. Als Gewürz passen zu Broccoli neben Salz auch fr
- Bandnudeln mit Zucchini in Safransauce @kochen
- Sahne * 1 TL Safranfäden * 60 g Butter * 6 EL geriebener Parmesan * Salz, Pfeffer ===== Zubereitung: ===== - Zwiebelwürfel in Butter glasig dünsten, zerkleinerte Zucchini (
- Bandnudeln mit Paprika-Schafskäse-Sauce @kochen
- se-Sauce ====== ===== Zutaten: ===== * 1 Zwiebel * 1 rote Paprika * 100 g Schafskäse * 2 EL Milch * 150 g Creme fraiche * 1 EL Olivenöl * frischen Basilikum, Salz, Pfeffer, Paprikapulver ... ===== - Nudeln nach Anleitung kochen. - Zwiebel schälen und würfeln. Das Öl erhitzen und die Zwie
- Bandnudeln @zutaten
- ====== Bandnudeln ====== {{topic>bandnudel}} {{tag>zutat pasta sättigungsbeilage}}
- Spaghetti mit Thunfischsauce @kochen
- aten ablöschen. Die Tomaten dabei mit dem Kochlöffel zerdrücken, und bei leichter ca. 1 h köcheln lass... inzugeben. - Die Nudeln kochen, in einer Schüssel mit der Sosse vermischen, servieren, fertig! {{t
- Fruchtiger Brotpudding @kochen
- brot vom Vortag * 2 Eier * 250 ml Sahne * 3 EL Zucker * 1 Prise Salz ===== Zubereitung: =====... mbeeren verlesen. - Das Weißbrot in kleine Würfel schneiden. Die Eier trennen. Eiweiße mit 1 Prise ... aufform einfetten. - Himbeeren und die Brotwürfel unter die Eimasse heben und in die vorbereiteten ... auch mit Aprikosen, Pflauemn oder Äpfeln. Die Äpfel vorher einige Minuten in einem Sud aus Wasser, Va
- Muscheln aus dem Wok @kochen
- = * 500 g Muscheln * 3 Zehen Knoblauch * 1 EL Ingwer - Püree * 1 Zwiebel * 4 Tomaten * 2 TL Koriander * 2 TL rote Chili - Paste * ½ TL Ku... reitung: ===== - Die Muscheln säubern, die Zwiebel in feine Ringe schneiden, die Knoblauchzehen in f... n lassen. - Die Muscheln nun mit einem Sieblöffel aus dem Sud holen, nicht geöffnete wegwerfen, von